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Ulises Reyna (Re) Psicoterapeuta y Artista

Especialista en Psicoterapia de Arte, Musicoterapia & Terapia Cognitivo Conductual

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Este blog es un espacio de divulgación psicoterapéutica. El contenido es informativo y no sustituye atención clínica individualizada. Si estás atravesando un proceso emocional complejo, te sugiero buscar acompañamiento profesional.

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Psicoterapia para el Trastorno de Apego: Recupera la Confianza en tus Relaciones

Descubre cómo la psicoterapia puede ayudarte a sanar el trastorno de apego y a construir relaciones sanas y satisfactorias.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20243 Min. de lectura

Cómo Dejar la Adicción a las Redes Sociales: Recupera Tu Tiempo y Bienestar

Aprende a dejar la adicción a las redes sociales con estrategias prácticas y consejos para recuperar tu tiempo y mejorar tu bienestar

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Cómo Lidiar con la Inseguridad en las Relaciones: Estrategias para Fortalecer la Confianza y el Bienestar

Descubre estrategias para manejar la inseguridad en las relaciones y fortalecer tu confianza. Aprende a comunicarte y a reducir los pensamie

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Cómo Manejar la Tristeza y el Vacío Emocional: Estrategias para Recuperar el Bienestar

Descubre estrategias efectivas para manejar la tristeza y el vacío emocional. Aprende a aplicar técnicas de autocompasión y mindfulness.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Terapia para Personas con Trastornos Disociativos: Un Proceso de Reconexión y Sanación

Descubre cómo la terapia para personas con trastornos disociativos ayuda a la reconexión y sanación.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Tratamiento para el Trastorno de Somatización: Enfoques Terapéuticos para una Vida Plena y Saludable

Explora el tratamiento para el trastorno de somatización y descubre enfoques terapéuticos para aliviar los síntomas y mejorar tu bienestar e

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Consejos para Fortalecer la Confianza en Uno Mismo: Estrategias para Creer en Ti

Descubre consejos para fortalecer la confianza en uno mismo mediante técnicas prácticas y terapéuticas. Aprende a desarrollar una autoimagen

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Cómo Superar una Crisis de Identidad: Reconstruye tu Confianza y Encuentra Tu Propósito

Superar una crisis de identidad requiere autoconocimiento y apoyo profesional. Descubre estrategias prácticas y terapias que te ayudarán.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Terapia para Personas con Problemas de Adicción: Un Camino hacia la Recuperación y el Bienestar

Descubre cómo la terapia para personas con problemas de adicción ofrece un espacio de apoyo, trabajando en la recuperación emocional

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Psicoterapia para Personas LGBTQ+: Un Espacio de Apoyo y Comprensión

Descubre cómo la psicoterapia para personas LGBTQ+ brinda un espacio seguro e inclusivo, ofreciendo apoyo emocional y estrategias para forta

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Cómo Ayudar a un Familiar con Depresión: Consejos Prácticos y Empáticos

Descubre cómo ayudar a un familiar con depresión con consejos prácticos y empáticos para brindar apoyo, alentarlo a buscar ayuda profesional

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Cómo Mejorar la Identidad y la Autoestima: Estrategias para Reconectar Contigo Mismo

Descubre cómo mejorar la identidad y la autoestima con estrategias efectivas y prácticas para fortalecer tu bienestar emocional y confianza.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Consejos para Superar una Infidelidad: Restaurando la Confianza y el Bienestar Emocional

Descubre cómo superar una infidelidad y restaurar tu bienestar emocional a través de estrategias y consejos prácticos para la sanación

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Cómo Reconocer una Relación Codependiente: Señales y Pasos para Recuperar tu Bienestar

Descubre cómo reconocer una relación codependiente y aprende a establecer límites para fortalecer tu bienestar y autonomía emocional.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Tratamiento para el Trastorno Límite de la Personalidad: Un Enfoque Integral y Compasivo

Descubre los enfoques terapéuticos para el Trastorno Límite de la Personalidad, como la DBT y TCC, y cómo el tratamiento adecuado.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Terapia para la Disforia de Género: Un Espacio de Comprensión y Apoyo Emocional

Descubre cómo la terapia para la disforia de género puede brindar un espacio de apoyo y comprensión, promoviendo el bienestar emocional.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Cómo Lidiar con el Miedo al Abandono: Estrategias para Fortalecer la Autoestima y Construir Relaciones Saludables

Descubre cómo lidiar con el miedo al abandono con estrategias prácticas como la autocompasión, mindfulness y comunicación asertiva.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

¿Qué es la Musicoterapia? Descubre los Beneficios Terapéuticos de la Música para tu Bienestar Emocional

Conoce qué es la musicoterapia, sus beneficios para la salud mental y cómo facilita la expresión emocional.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Tratamiento para la Dependencia Emocional: Caminos hacia la Autonomía y el Bienestar

Explora técnicas terapéuticas para superar la dependencia emocional. Aprende cómo la TCC, la terapia Gestalt y el mindfulness pueden ayudar.

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20244 Min. de lectura

Cómo Lidiar con la Ira y el Control de Impulsos: Estrategias Terapéuticas para la Calma y la Reflexión

Descubre técnicas y terapias para lidiar con la ira y el control de impulsos. Encuentra estrategias efectivas para regular tus emociones

Ulises Reyna (Re)

14 nov 20243 Min. de lectura

Ulises Reyna (Re) Psicoterapeuta y Artista

Especialista en Psicoterapia de Arte, Musicoterapia & Terapia Cognitivo Conductual

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